In Recomendaciones

El cuerpo humano, cuando se encuentra en equilibrio y armonía, realiza sus funciones orgánicas de manera fluida y natural. Pero existen en la actualidad muchos factores que intervienen y producen desajustes en los engranajes de nuestro sistema, entre ellos podríamos destacar: el stress, hábitos alimenticios inadecuados, cambios bruscos en la rutina, sedentarismo, entre otros.

Dada la importancia de mantener en perfecto estado nuestro organismo, hoy os daremos algunas recomendaciones para mantener un sistema digestivo fluido y en equilibrio. Hablaremos específicamente de alimentos y complementos dietéticos que contribuyen a activar el metabolismo y auto-regular los intestinos, para  que las sustancias de desecho salgan lo más rápidamente posible de nuestro cuerpo.

Es importante, en primer lugar, comer sentados, con una postura adecuada, y masticar muy bien todos los alimentos. Comer mucha fibra natural: verduras y frutas ecológicas, pues ésto nos garantiza que son productos de calidad, que conservan todas sus propiedades y nutrientes y además no contienen ningún producto tóxico.

En Món Natural, ponemos a tú disposición una serie de alimentos y complementos dietéticos que contribuyen a mejorar nuestro tránsito intestinal. Hoy vamos a destacar: semillas de lino, ciruelas secas, salvado de avena, semillas de Chia y además, galletas integrales, bebidas vegetales (avena, arroz, mijo, espelta, soja, almendras, sesamo, etc. ), legumbres, cereales integrales (arroz integral, cebada, centeno), entre otros.

En Món Natural te asesoraremos para complementar tu dieta con productos específicos que se adapten a tus necesidades particulares. Además, estas Pascuas, puedes encontrar en PROMOCIÓN estos alimentos y productos que apoyan el tránsito intestinal.

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